Nu știi ce să mai crezi! În loc de poze pentru clătit privirea, Nicoleta Luciu ne dă o rețetă de salată!

Vedeta este recunoscută pentru faptul că a reușit să slăbească spectaculos după cele două nașteri pe care le-a avut. Ca să își mențină greutatea, Nicoleta Luciu are mare grijă la alimentație. Iată o rețetă de salată despre care Nicoleta spune că este foarte sățioasă.

Ingrediente:

Un ardei iute

Două roșii

Doi castraveți

O jumătate de ardei roșu

O jumătate de ardei verde

O ceapă

150 gr parmezan

Ulei de măsline

Ulei de dovleac

Sare de Himalaya

51121129852d90c051fb6d3.14507973_recipes_main_bigSe toacă legumele, iar în funcție de gust se pune ori o ceapa întreagă, ori jumătate. Punem, după gust, câteva lingurințe de ulei de măsline și de dovleac și adaugăm sarea pentru gust. Secretul pentru gust și sațietate e parmezanul: radeți parmezan din belșug și adăugați-l peste salată.

SURSA:ciao.ro

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *